在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，随着时间的推移，她开始感到一丝不适。她的肚子有些胀痛，伴随着一股难以言喻的不适感。这种感觉她并不陌生，已经持续了好几个月。李小姐知道自己有便秘的问题，但她总是拖延着不去看医生，直到这次症状变得越来越严重。

她决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。李小姐向张医生描述了自己的症状，包括便秘、腹胀和不适感。张医生耐心地听完了她的描述，并开始询问一些相关问题，例如她平时的饮食习惯、运动情况等等。

在了解了李小姐的生活方式后，张医生告诉她，脾虚可能是导致便秘的原因之一。李小姐有些惊讶，因为她从未想过自己的便秘问题可能与脾虚有关。张医生解释说，脾虚会影响消化系统的正常运作，进而导致便秘等问题。李小姐开始意识到自己的生活方式可能需要改变。

张医生建议李小姐尝试一些改善便秘的方法，包括增加粗纤维的蔬菜和水果的摄入量，例如芹菜、韭菜、火龙果和猕猴桃等。同时，他也推荐了一些保健品，帮助李小姐缓解便秘问题。李小姐担心这些保健品会形成依赖性，张医生安慰她说，这些产品属于保健品类，不会有依赖性。

李小姐决定按照张医生的建议去做。她开始调整自己的饮食，增加了更多的蔬菜和水果。同时，她也开始服用张医生推荐的保健品。几周后，李小姐的便秘问题明显改善了。她感到非常高兴和满意，感谢张医生的帮助和指导。

在这个过程中，李小姐不仅解决了自己的便秘问题，也学到了很多关于健康的知识。她意识到，脾虚可能是导致便秘的原因之一，通过改变生活方式和饮食习惯，可以有效地改善便秘问题。李小姐也体验到了在线问诊的便利性和高效性，感叹道：“京东互联网医院真的很靠谱！”

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