我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近我开始感到脚踝疼痛，尤其是在走路或弯曲脚踝时。起初，我以为只是因为疲劳或过度使用，但疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心，是否我已经受伤了？我在网上搜索相关信息，发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我不确定这是不是我的情况，但我知道我需要专业的医疗建议。

于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先问我是否有扭伤的经历，我回答说没有。然后，他建议我佩戴软护踝保护下走路，并拍摄外观照上传，指出疼痛部位。我照做了，医生很快就诊断出我患有跟腱炎。

我感到有些惊讶，因为我从未听说过这个病。但医生解释说，跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于过度使用或不当的运动方式引起。他建议我减少剧烈运动，外贴氟比洛芬凝胶贴膏，并休息几天以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的脚踝疼痛明显减轻了。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时的帮助让我能够快速恢复健康。

这次经历也让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和效率，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。所以，我想分享我的经历，希望更多的人能够了解和利用在线医疗服务，保护自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！