我从小就对自己的体型不太满意，总觉得自己太瘦了。所以在大学毕业后，我决定开始健身，希望能拥有一个更健康、更强壮的身体。为了加速增肌效果，我开始服用增肌蛋白粉。起初几天，效果还不错，体重有所增加，肌肉也开始有了明显的变化。但是，随着时间的推移，一个问题开始困扰我：每天上大便都变得稀薄，甚至有时候还会出现腹泻的情况。

我开始担心这是不是蛋白粉的副作用，或者是我自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。

医生很快就回应了我的请求，开始详细询问我的情况。我们聊了大约十分钟，医生告诉我，如果持续出现稀便，可能是由于胃肠道对蛋白粉的反应导致的。他建议我再服用几天，如果症状仍然存在，就暂停使用蛋白粉，并去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议继续服用了几天蛋白粉，但情况并没有改善。于是，我决定暂停使用，并去医院做了全面的身体检查。结果显示，我的肠道对某些成分过敏，导致了腹泻和稀便的症状。医生给我开了一些药物，并建议我在日常饮食中避免那些可能引起过敏的食物。

经过一段时间的治疗和调整饮食，我的身体逐渐恢复了正常。虽然我不能再继续使用那款蛋白粉了，但我学到了一个重要的教训：在开始任何新的健康计划之前，一定要先了解自己的身体状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。

现在，我已经找到了适合自己的蛋白粉，并且在医生的指导下，我的健身计划也更加科学和健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助让我度过了那段困扰的时期。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，欢迎分享！记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业可靠。