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我失眠好几个月了,眼睛睁不开还酸痛,怎么办?

我失眠好几个月了,眼睛睁不开还酸痛,怎么办?

我失眠好几个月了,眼睛睁不开还酸痛,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李,今年28岁,来自广东。我的失眠问题已经持续了两三个月,严重影响了我的日常生活和工作效率。每天早上醒来,我的眼睛总是睁不开,感觉非常困倦和酸痛,仿佛一夜未眠。

我曾尝试过一些方法来改善我的睡眠质量,包括吃中药和阿普唑仑,但都没有明显的效果。我的医生在了解了我的情况后,建议我吃一些调整睡眠的药物。然而,我并没有按照医生的建议去做,因为我对药物的副作用和依赖性感到担忧。

在与医生的交流中,我也提到了我的眼睛问题。医生告诉我,这可能是肾虚在眼睛上的表现。肾虚是一种中医概念,指的是肾脏功能衰退或不足,导致一系列身体不适症状,包括失眠和眼睛问题。医生建议我继续服用中药,并注意休息和饮食,避免过度劳累和熬夜。

我对医生的建议表示感谢,并决定认真执行。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免使用电子设备过久,多进行户外活动和锻炼。经过一段时间的调整和治疗,我的失眠和眼睛问题有了明显的改善。我再次感谢京东互联网医院的医生和平台,帮助我找到了正确的治疗方向和方法。

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肾虚引起的失眠与眼部不适 常见症状 肾虚可能导致失眠、眼睛睁不开、酸痛等症状,尤其是在长期压力、过度疲劳或不良生活习惯的人群中更为常见。 推荐科室 建议就诊于中医科或神经内科。 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活节奏; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食上多摄入富含维生素B和蛋白质的食物; 4. 可以尝试服用中药补肾益气的方剂; 5. 如有必要,医生可能会开具安眠药如阿普唑仑来帮助改善睡眠质量。
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