后背脊柱疼4-5年了，核磁也拍了没问题，医生说是肌肉劳损筋膜炎，怎么办？

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中医养生之道

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我的后背脊柱疼痛已经持续了四五年之久。每次疼痛发作，总是让我感到无助和绝望。

我曾经去医院做过核磁共振检查，结果显示没有任何问题。医生告诉我可能是肌肉劳损或筋膜炎引起的。可我总觉得这不是全部的原因。尤其是最近，我总感觉后背有一块骨头凹陷下去，非常不舒服。我的妻子也曾经给我按摩过，发现确实有异常。

我开始怀疑自己的身体，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是我在网上搜索相关信息，发现有人说肾虚也可能引起筋膜炎。我越想越害怕，决定再次去医院寻求帮助。

这次我找到了京东互联网医院的在线医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等等。我一一回答，希望能够找到解决问题的方法。医生告诉我，我的症状可能是由于长时间坐着、用电脑导致的肌肉劳损和筋膜炎。他建议我进行热敷、理疗和贴膏药，同时避免久坐久站，注意保暖和休息。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。疼痛有所缓解，精神也好了很多。可我仍然有一个问题困扰着我：为什么我会有这种感觉？我开始反思自己的生活习惯，是否有其他因素影响了我的健康？

我决定改变自己的生活方式，多运动、少坐着，保持良好的作息习惯。同时，我也会定期去医院复查，确保自己的身体状况良好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要忽视自己的身体信号。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肌肉劳损与筋膜炎就医指南常见症状肌肉劳损和筋膜炎常见于长期久坐、用电脑等不良姿势的人群，主要表现为后背脊柱疼痛、肌肉僵硬、局部压痛等症状，可能伴随头痛、脑袋不清晰等不适感。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 热敷和理疗可以缓解疼痛和僵硬感； 2. 使用贴膏药可以改善局部血液循环； 3. 避免久坐久站，注意保持良好的坐姿和站姿； 4. 适当进行体育锻炼，增强肌肉力量和柔韧性； 5. 如果症状严重，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等，但需在医生指导下使用。

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文章产后脚后跟疼怎么办？

我还记得那天，产后两个月的我，第一次尝试走出家门，去超市买些日用品。刚开始还好，走了一会儿，脚后跟就开始隐隐作痛。起初我以为是因为长时间卧床休息的原因，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我心中一惊，难道我真的肾虚了？于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，并让我标记出疼痛的位置。通过图片，他告诉我我患的是跖筋膜炎，也就是所谓的跟痛症。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，作为一个新手妈妈，我需要照顾宝宝，不能因为脚疼而影响到生活和工作。医生给了我一系列的治疗建议：休息、避免久站和长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练等。同时，他还推荐我穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫。这些方法听起来都很简单，但我知道，坚持下去才是关键。我问医生，这是否是产后后遗症。医生解释说，跟痛症并不是产后后遗症，而是与体重有一定的关系。怀孕期间体重增加，可能会导致脚部承受更多的压力，从而引发跟痛症。这个解释让我有些吃惊，但也让我更明白了自己的身体状况。由于我当时还在哺乳期，医生建议我可以做理疗或者热敷，进行相关的康复训练，但不需要服用药物。这些方法听起来都很安全，我决定尝试一下。在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚，我都会进行一些简单的拉伸训练，并用热水袋热敷脚部。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免长时间站立或走路。经过一段时间的努力，我的脚后跟疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。无论是在线咨询还是后续的康复指导，医生们都非常专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于健康的知识。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

医疗新知速递

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文章颈椎疼痛反复发作十个月，医生建议做检查明确原因

我叫李明，今年35岁，平日里工作压力大，总是低头看电脑，导致颈椎疼痛反复发作已经有十个月了。起初，我并没有太在意，总是自我安慰说是工作累了，休息一下就好了。可随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有其他症状、疼痛的具体位置和程度等等。最后，他建议我做一个颈椎的检查，以明确疼痛的原因。我当时有些犹豫，因为我从来没有做过这种检查，担心会很痛苦或者需要很长时间。但医生告诉我，这是最好的方法，可以帮助我找到问题的根源，并采取相应的治疗措施。我最终还是决定做了检查。结果显示，我的颈椎生理曲度变直，导致了疼痛的反复发作。医生解释说，这种情况很常见，尤其是在长期低头工作的人群中。他们建议我改变工作习惯，多做一些颈椎的锻炼，并在必要时使用一些药物或物理治疗来缓解疼痛。我听从了医生的建议，开始尝试改变自己的工作方式。每隔一段时间，我就会站起来活动一下，或者做一些简单的颈椎按摩。同时，我也开始使用一些药膏和热敷来缓解疼痛。虽然效果不是立竿见影，但我能明显感觉到疼痛的频率和程度都有所减轻。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关注和照顾自己的身体时，才能更好地投入到工作和生活中去。所以，我想对所有和我有相似经历的人说，千万不要忽视颈椎疼痛，及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离疼痛的困扰。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

医者仁心

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文章右屁股和腿脚偶尔发麻，可能是腰椎间盘突出？

我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，总是需要长时间坐着或弯腰。最近几个月，我开始感觉右屁股和腿脚偶尔发麻，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是腰椎间盘突出引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了许医生。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做腰部核磁共振检查，以确定是否存在腰椎间盘突出。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。工作性格确实让我老是弯腰，长时间保持同一姿势。许医生也提醒我，长期的弯腰会造成腰椎间盘突出或者骨质增生，容易压迫神经，导致我现在的症状。听了他的话，我开始意识到健康的重要性，决定改变自己的生活习惯。检查结果出来了，果然是腰椎间盘突出。许医生告诉我，虽然不能完全治愈，但可以通过用药和理疗来缓解症状。同时，他也建议我进行一些康复训练，帮助我恢复正常的生活和工作状态。在许医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。现在，我的症状已经大大减轻，生活和工作也恢复了正常。回想起来，如果不是许医生的及时帮助和专业指导，我可能还在忍受着疼痛和不适。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的经历，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要感谢京东互联网医院和许医生，给了我及时的帮助和支持。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。

健康百科

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文章左旋怎么用？适合哪些人？

在这个快节奏的城市里，李明（化名）总是忙碌于工作和生活的双重压力。他的体重逐渐超标，健康状况也开始下滑。一次偶然的机会，他在网上看到了一种名为“左旋”的产品，号称可以帮助减肥和增肌。李明心动了，决定尝试一下。他在京东互联网医院上搜索“左旋”，并与一位医生进行了在线咨询。医生告诉他，左旋是一种非处方的功能性饮料，主要成分是左旋肉碱，可以帮助促进脂肪代谢，适合在运动前使用。李明听后，决定购买一瓶试用。李明开始每天早上在跑步前喝10ml的左旋。起初，他并没有感觉到明显的效果，但他坚持了下来。几个星期后，他发现自己的体重开始下降，肌肉也变得更加紧实。他非常高兴，认为左旋真的起到了作用。然而，李明也开始担心长期服用左旋是否会对身体有影响。他再次联系了京东互联网医院的医生，询问这个问题。医生告诉他，只要没有过敏反应，左旋对身体的影响是很小的。李明放心了，继续使用左旋，并且开始在健身房进行一些力量训练，希望能够更好地塑造自己的身材。随着时间的推移，李明的体重和体脂率都有了明显的改善。他也变得更加自信和健康。虽然他知道左旋并不是万能的，但他认为它确实帮助了他在减肥和增肌的道路上迈出了一大步。李明的故事告诉我们，健康无小事，选择合适的产品和方法可以帮助我们更好地管理自己的健康。同时，京东互联网医院也提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和指导。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能像李明一样，关注自己的健康，做出正确的选择。

药事通

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文章坐久站久腰酸，吃酸的东西更酸？

我从小就有一个习惯，喜欢吃酸辣粉。每次吃完后，总是感觉腰部有些不适，尤其是当我坐久了或站久了，腰酸的感觉就更明显了。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻求医生的帮助。经过一系列的检查，医生告诉我我有腰肌劳损和双肾小结石。听到这个结果，我感到非常震惊和担忧。医生建议我进行一些理疗，包括针灸和红外线治疗。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯，避免长时间坐着或站着。然而，问题并没有完全解决。每次吃酸辣粉后，我的腰部仍然会感到不适。医生告诉我，这可能与我的肾结石有关。他们建议我减少摄入酸性食物，多喝水，以帮助排出结石。同时，他们也提醒我，如果情况恶化，可能需要进行手术治疗。我开始认真对待自己的健康问题。除了改变饮食习惯外，我还开始定期进行体检，确保自己的身体状况得到及时的监控和管理。通过这些努力，我的腰部不适逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。回顾这段经历，我深刻体会到健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活习惯的调整，避免因不良习惯而引发健康问题。最后，我想说的是，京东互联网医院是一个非常靠谱的医疗平台，提供了便捷、高效的在线问诊服务，值得大家信赖和推荐。你有类似的经历吗？欢迎分享！

药事通

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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