我叫李明，今年35岁，是一名出租车司机。每天早上6点起床，晚上10点回家，中间除了吃饭和短暂的休息，基本上都是在车上度过的。这样的生活节奏已经持续了好几年，直到今年7月份，我开始感到腰部和左腿不适。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间开车导致的疲劳。然而，随着时间的推移，症状越来越明显。每天早上醒来，我的腰部和左腿都会感到酸痛，尤其是在坐着或站立一段时间后，左腿会有发麻的感觉。这种不适感让我无法集中精力开车，影响了我的工作效率和生活质量。

我开始寻求帮助，通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院。于是我决定在这里进行在线咨询，希望能找到解决问题的方法。

在与骨科医生**的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，根据我的描述，初步考虑可能是劳损性腰痛，甚至可能存在腰椎间盘突出的情况。医生建议我去线下医院做进一步的检查，明确腰椎间盘的状况，并在此期间可以通过用药和理疗来缓解症状。

我按照医生的建议，开始服用舒筋活血片和甲钴胺片，并在腰部疼痛区域外擦酮洛芬凝胶。同时，我也注意了日常生活中的休息和保暖，避免了过度劳累和突然的腰部受力。经过一周的治疗，我的症状有所改善，左腿的麻木感减轻了很多，腰部的酸痛也变得不那么明显了。

在此期间，我也去线下医院做了腰椎CT检查，结果显示确实存在腰椎间盘突出的情况。医生建议我继续用药和理疗，并在必要时进行针灸和中药熏药等治疗。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的锻炼和护腰，避免再次加重症状。

现在，我已经能够正常工作和生活了。虽然还需要继续治疗和注意日常保健，但我已经感受到了明显的改善。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性，决定要改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我解决了困扰我多时的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。