我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。六个月前的一次不小心，让我陷入了无尽的恐惧和焦虑中。每天都在想象着最坏的结果，甚至开始怀疑自己的生活方式和价值观。

我决定去做检测，结果是阴性。但我并没有因此而放松，反而更加焦虑。每隔一段时间，我就会再次去做检测，结果依然是阴性。可我还是不敢相信，总觉得自己可能是那个万分之一的例外。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我经历相似的故事。作者在文章中详细描述了自己的恐惧和焦虑，以及如何一步步走出阴影。他的经历让我感到非常亲切，也让我开始思考自己的问题。

我决定去找一位专业的医生咨询，希望能从他们那里得到一些答案。通过京东互联网医院的在线服务，我很快就联系到了一位医生。他的名字叫做**，他听完我的情况后，非常耐心地解释了相关的医学知识，并告诉我：“六个月还是阴性，可以完全排除该次行为感染艾滋病。”

我半信半疑地问他：“这个可靠吗？”他再次强调了检测结果的可靠性，并告诉我：“半年了检测了好多次，都是阴性，可以完全排除。无需再查了。”

他的话让我感到一丝安慰，但我还是不敢完全相信。直到我再次回顾了自己的经历，才意识到我已经做了足够多的检测，结果都是阴性。也许是我太过焦虑，才会一直怀疑自己。

我向医生表示感谢，并问他：“戴套没破损不属于高危吧？”他笑着回答：“是的，正确使用安全套可以大大降低感染风险。”

这次咨询让我重新审视了自己的生活方式和态度。我开始更加注重自己的健康和安全，也学会了如何正确地面对和处理自己的恐惧和焦虑。感谢京东互联网医院的在线服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和帮助。