我从小就有一个烦恼：两鬓长痘痘。每次照镜子，总能看到那一颗颗红肿的痘痘，像是在嘲笑我。妈妈总是说这是因为我脾虚中气下陷，内脏下垂，需要好好调理。可我总觉得这不是那么简单。

有一天，我决定去看医生。走进诊室，医生问我有什么问题。我指了指自己的两鬓，医生仔细看了看，然后说：“这个长痘痘的话，平时不要抹化妆品，肥皂水，每天清洗脸。”我点了点头，心想这不是我早就知道的吗？

医生继续说：“青春期长痘痘是皮脂腺分泌旺盛造成的，那个不要紧的，不要用手扣。”我有些失望，心想这也不是我不知道的。可医生接下来的一句话却让我有些意外：“可以不用什么药物的。”

我有些不解，问道：“那我这两鬓的痘痘怎么办？”医生笑了笑，说：“你这不是痘痘，是鸡皮肤。这个的话，我建议你让皮肤科看看，不要自己瞎抹药物的。”

我有些尴尬，原来我一直都搞错了。医生继续说：“平时不要吃辣的，不要喝酒。多喝水，多吃水果蔬菜，每天用肥皂清洁皮肤，用清水冲洗干净，这样就会好的快。”

我点了点头，心想这些建议都很实用。医生最后说：“不要客气的，平时要规律，睡眠时间，多吃点水果蔬菜，多喝点水，少吃点辣的，刺激性的东西。”

我感激地向医生道谢，心想这次看病真的是收获颇丰。从此以后，我开始注意自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，少吃辣的，保持良好的作息。慢慢地，我的皮肤开始变好，两鬓的痘痘也逐渐消失了。

我想，如果当初我没有去看医生，可能还会一直误解自己的皮肤问题。所以，遇到健康问题，还是要及时就医，听从专业人士的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！