我叫小芳，今年26岁，最近总是感觉身体不太对劲。脸上长了很多痘痘，老是上火，眼睛也痛得厉害。每天晚上都熬夜工作，白天又要应付繁忙的生活，感觉自己像一只被抽干了水分的海绵。

我开始担心自己的健康，于是上网搜索了一些相关的信息。看到有人说脾虚肝郁化火可能会导致这些症状，我就想着要不要试试中药方。可是，网上的信息太多了，我根本不知道该信谁。

这时，我想起了京东互联网医院。听说他们有专业的医生可以在线咨询，我就决定试一试。很快，我就和一位名叫李医生的医生取得了联系。

李医生非常耐心地听我描述了自己的症状，然后问了我一些问题，包括我的年龄、性别、饮食和作息习惯等。最后，他告诉我说，我的问题可能不是单纯的脾虚肝郁化火，而是与我的生活方式有关。他建议我少熬夜，多锻炼，多喝水，不要久坐，这比吃保健品更重要。

我听了他的话，开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会早点睡觉，白天也会抽出时间去健身房锻炼。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。几个星期后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。脸上的痘痘少了，眼睛也不再痛了。

我很感激李医生给我的建议和指导。他的话让我意识到，健康的生活方式比任何药物都更重要。现在，我已经养成了良好的生活习惯，感觉自己像换了一个人一样。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！