我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候被人嘲笑过吧。所以，当我发现胳膊上长了一堆红斑点时，心情可想而知。起初，我并没有太在意，毕竟夏天皮肤容易出问题。但是，半年过去了，这些红斑点不仅没有消失，反而越来越多，密密麻麻地布满了我的胳膊和大腿。

我开始感到焦虑和窘迫，总是穿长袖衣服，避免与人近距离接触。即使在家里，我也会用厚重的毯子盖住胳膊，生怕被家人看到。这种状态持续了很久，直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，才决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很耐心地询问了我的病情，包括发作的时间、用药情况以及是否有不适症状。我如实回答，告诉他这些红斑点不痒，皮肤摸起来光滑，只是外观上很难看。医生听完后，问我是否有任何刺激因素，例如气候变化、食物过敏等。我回忆了一下，发现这些红斑点是在夏天开始出现的，可能与气候炎热有关。

医生听完我的描述后，告诉我如果没有其他不适症状，可以暂时不用管它，可能是皮肤对气候的反应。他的话让我松了一口气，但同时也感到有些失望。毕竟，我希望能找到一个解决方案，消除这些讨厌的红斑点。

在与医生的交流中，我意识到自己的焦虑和窘迫可能是多余的。这些红斑点虽然影响了我的外观，但并没有对我的健康造成实质性的威胁。医生也提醒我，保持良好的生活习惯和心态，可能比任何药物都更重要。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。同时，我也开始尝试接受自己的外貌，毕竟每个人都有自己的特点和美丽。虽然这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总会找到属于自己的平衡和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探索，如何在面对身体上的不完美时，保持积极和自信的态度。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，值得推荐！