我叫小明，今年25岁，最近两个月来，我总是被一个问题困扰着：天天梦遗。每天晚上都做各种各样的梦，醒来后发现自己已经遗精了。这种情况让我非常焦虑和窘迫，尤其是当我和女朋友在一起时，总是担心自己会在睡梦中失控。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括吃中药、锻炼身体、调整作息等，但都没有什么效果。于是，我决定去找一位中医男科医生，希望他能帮我找到解决方案。

我在京东互联网医院上预约了一位中医男科医生，名叫李医生。我们通过视频进行了咨询。李医生听完我的描述后，告诉我这可能是肾气不固引起的，需要通过中药调理来改善。于是，他开了一些中成药给我，包括金锁固精丸和五子衍宗丸，并嘱咐我每天按时服用。

我按照李医生的指示，吃了一个月的中成药，但遗精的问题依然存在。于是我再次联系了李医生，他建议我去线下找一位三甲中医院的中医进行辩证调理。李医生说，中成药可能不够真，需要根据我的具体情况来开具中药方。

我听从了李医生的建议，去了一家三甲中医院找了一位中医大夫。中医大夫对我进行了详细的辩证，最后开了一些中药颗粒给我，并告诉我每天需要服用两次。同时，他还建议我每周至少手淫两次，以排精。

我对这个建议感到非常困惑，因为我每天都在梦中遗精，为什么还需要手淫来排精？但中医大夫只是说按照他的指示做就行了，不肯多说什么。于是我只好听从他的建议，开始服用中药颗粒并每周手淫两次。

经过一段时间的调理，我的遗精问题有所改善，但并没有完全消失。我开始怀疑中医大夫的治疗方法是否正确，于是再次联系了李医生。李医生告诉我，中医需要辩证，不是乱吃药，可能需要更长时间的调理才能见效。他还建议我可以在京东上购买中药颗粒，方便快捷。

我决定继续按照李医生的建议进行治疗，同时也在京东上购买了中药颗粒。虽然遗精问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和窘迫了。因为我知道，我正在积极寻找解决方案，并且有专业的医生指导我前进。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免去私人医院或泄露个人健康数据。希望我的经历能对你有所帮助。