我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病，经常腹痛、便感，早上拉稀。起初我没太在意，总觉得是吃错东西或者是天气变化引起的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，已经影响到了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去社康看看。医生听完我的描述后，建议我做肠镜检查。我一听就吓了一跳，肠镜？那不是很痛苦的吗？但医生告诉我，这是最直接、最有效的检查方法，可以排除很多疾病的可能性。

我犹豫再三，还是决定去做肠镜。结果显示，我并没有什么大问题，只是肠道功能紊乱，需要注意饮食和生活习惯。医生还告诉我，像我这样经常腹痛、便感、早上拉稀的人，很可能是脾虚泄泻大便和溏泄的表现，需要调理好脾胃。

我开始认真调整自己的生活方式，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，保持良好的作息习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院复查。慢慢地，我的症状有所改善，腹痛、便感、早上拉稀的次数越来越少。

回想起来，如果当初我不去做肠镜检查，可能还会继续忍受这种不适，甚至可能会延误治疗。所以，我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。现在，我已经恢复了正常的生活，感谢医生和京东互联网医院的帮助！