我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和情绪所影响。最近几个月，我开始出现了失眠和精神焦虑的症状，晚上经常辗转反侧，无法入睡。白天的工作也变得越来越困难，效率大不如前。

我知道自己需要帮助，于是决定去看医生。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，听说他们的医生都很专业，服务也很好。于是我在网上预约了一位精神科医生，准备向他寻求帮助。

在等待医生的过程中，我开始回想起自己的生活。工作压力大，家庭关系也有些紧张，可能这些都是导致我现在状态的原因吧。突然，医生发来了消息，问我需要什么帮助。我告诉他我有轻微的抑郁症，晚上睡不着，希望他能开一些盐酸文拉法辛缓释片来帮助我入睡。

医生很耐心地询问了我的病情和用药情况，并告诉我他可以开处方，但需要我在京东互联网医院上搜索他的名字进行咨询购药。虽然我之前已经在京东上购买过一次，但这次医生强调了必须按照他的步骤操作才能通过审核买到药。我有些不解，但还是按照他的指示进行了操作。

在等待医生开处方的过程中，我开始思考自己的生活方式。也许我需要更多的锻炼和放松，少一些工作压力和家庭纷争。医生很快就开好了处方，并告诉我可以在京东上购买药品。我感到非常感激，希望这次治疗能够帮助我走出困境。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并开始尝试改变自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上会听一些轻松的音乐来帮助自己入睡。慢慢地，我发现自己的状态有所改善，睡眠质量也得到了提高。

我想这次经历告诉我，面对生活中的困难和挑战，我们不能独自承受，需要寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我也希望更多的人能够了解并使用这个平台来改善自己的生活质量。

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