我从小就有一个习惯,喜欢一边看电视一边吃零食。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作压力大,经常需要加班,久坐的时间更长了。直到有一天,我突然感到腰部一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地扭了一下。起初我并没有太在意,认为可能是姿势不正确或者是肌肉疲劳所致。但是,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。
我开始四处寻找解决方法,尝试了各种按摩、理疗和药物治疗,但都没有明显的效果。直到我在网上看到京东互联网医院的广告,才决定尝试一下线上问诊。毕竟,传统的医院排队等待的时间太长了,而我又不想耽误工作。
在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个骨科医生。通过视频连线,我们进行了一次详细的问诊。医生问了我很多问题,包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤或受凉等情况。最后,医生初步诊断我为腰肌筋膜炎,并给出了相应的治疗方案。
治疗方案包括口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,以及每天进行热敷治疗。医生还建议我加强腰背肌锻炼,增强腰椎稳定性。虽然我一开始对这些药物和方法持怀疑态度,但在医生的耐心解释下,我逐渐理解了每种治疗方法的作用和必要性。
在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚各一次热敷,配合口服药物,慢慢地,我的疼痛开始减轻。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,避免长时间的久坐和久站。几个月后,我的腰疼基本上消失了,生活也恢复了正常。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的身体状况,并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。同时,我也想提醒大家,久坐不仅会导致腰疼,还可能引发其他健康问题。所以,大家一定要注意自己的生活习惯,保持良好的身体状态。
文章 小拇指腱鞘炎能用这个产品缓解疼痛吗?
康复之路
文章 上班久坐后背疼,医生说是筋膜炎,怎么治疗?
医疗科普小站
文章 我腰疼得厉害,怎么办?
全球医疗视野
文章 腰间盘突出能不能用药贴?贴在哪里?
老年健康守护者
文章 高血压160/110,肾功能差,四肢水肿,如何选择合适的降压药?
未来医疗领航员
我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
46岁男性同房后腰部发硬,想了解如何改善这种情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
老年人关节疼痛,尤其是膝盖和手指,想知道是否可以用复方塞隆胶囊缓解?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
冯乐恒
副主任医师
风湿免疫科
齐齐哈尔市第一医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
田微
副主任医师
风湿免疫科