在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样打开了他的手机，准备开始一天的生活。作为一名健身爱好者，他每天都会在早上进行一小时的有氧运动。今天也不例外，他穿上运动装备，准备出门。

在他准备离开家时，突然想起昨天在网上看到的一篇文章，提到了一种运动饮料可以代替早餐奶。李明对此感到好奇，于是他打开了京东互联网医院的APP，搜索了“肾虚中药早上饭前喝”的长尾词，希望能找到一些相关的信息。

很快，李明就与一位名叫张医生的在线医生进行了连接。张医生热情地问候了李明，并表示很高兴能为他提供医疗咨询服务。李明直接表达了他的疑问：“医生，我想知道能否用运动饮料代替早餐奶？”

张医生听完李明的问题后，微笑着回答：“当然可以。事实上，运动饮料中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物和维生素等，完全可以满足你早餐的营养需求。”

李明听了张医生的解释，感到非常放心。他接着问道：“那么，运动后喝会更好一点吗？”

张医生点头道：“是的，运动后喝运动饮料可以更好地补充你在运动中消耗的能量和水分，帮助你更快地恢复体力。”

李明又问：“如果我一天只运动一次，买那么大瓶的运动饮料，会不会过期？”

张医生笑着说：“这个你可以自己估算一下。一般来说，运动饮料的保质期都比较长，只要你在保质期内喝完就没问题。”

李明听完张医生的回答，决定试一试用运动饮料代替早餐奶。他感谢张医生的建议，并表示会在今后的生活中注意营养均衡和合理运动。

在这次咨询结束后，李明对京东互联网医院的服务印象深刻。他觉得在线医生非常专业和友好，能够提供实用的健康建议。从此以后，他经常使用京东互联网医院的服务，保持着健康的生活方式。

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