我叫李明，今年35岁，是一名路桥工程师。我的工作性质决定了我经常需要在外奔波，远离城市的喧嚣和医院的便利。然而，命运总是喜欢开玩笑，去年我被诊断出患有阵发性室上性心动过速（SVT），这是一种心律失常的疾病，会使心跳突然加速，达到每分钟170-180次，伴随着恐惧、濒死感、虚弱和不能动等症状，持续几分钟到半小时不等。

每次发作都像是一场噩梦，尤其是在外地工作时，距离医院较远，无法及时就医。幸运的是，我总能在发作时找到附近的诊所，医生会用压眼睛和按压脖子的方法帮助我缓解症状。然而，这种方法并不能根治我的病情，只能暂时控制心率。

为了控制心率，我开始服用琥珀酸美托洛尔缓释片，每天一片半。虽然这可以使我的心率保持在90次/分钟以上，但我仍然担心药物的副作用和依赖性。因此，我决定寻求专业的医疗建议，希望能找到更好的治疗方法。

在京东互联网医院上，我遇到了心内科医生李医生。他详细询问了我的病史和症状，并建议我进行心电生理检查，以确定是否需要射频消融手术。由于我在外地工作，无法立即进行检查，李医生建议我继续服用琥珀酸美托洛尔缓释片，并加用稳心颗粒口服，以帮助控制心率。

李医生还给了我一些生活建议，包括劳逸适度、避免劳累、保持良好情绪、规律作息、合理饮食、适当饮水、保持室内空气清新、忌烟酒等。这些小贴士虽然看似简单，但对我的日常生活产生了积极的影响。

在李医生的指导下，我开始逐渐调整自己的生活方式，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，保证每天有足够的休息和运动。这些改变虽然微小，但却让我感觉到身体和心灵都得到了改善。

我深知，SVT并不是一个可以轻易治愈的疾病，但我也明白，只要我坚持治疗和调整生活方式，就有可能控制病情，甚至实现康复。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我现在有了更多的信心和希望，面对未来的挑战和困难，我将更加勇敢和坚强。