我叫小李，今年31岁，身高175cm，体重却只有55kg。看起来瘦弱不堪，但实际上我的肚子上却堆积了不少脂肪。这种矛盾的体型让我非常苦恼，尤其是当我穿上衣服时，总感觉自己像个“大肚子”。

我的肠胃问题也很严重。经常会出现肚子胀气、拉肚子的情况，甚至有时候连续几天都吃不下东西。这些问题让我非常焦虑，担心自己的健康状况会越来越差。

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚积食可能是导致我这些问题的原因。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的中医调理建议。

医生**很快就接待了我。我们通过视频聊天进行了详细的咨询。医生问我肠胃不适主要表现在哪些方面，我告诉她我容易肚子胀气和拉肚子。医生还问了我的年龄和是否用过药物治疗，我如实回答了她。

医生建议我服用益生菌进行调节，并配合仰卧起坐来减少腹部脂肪堆积。我告诉医生我最近已经开始服用益生菌了，医生表示这很好，并再次强调了适当运动的重要性。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我都会做一组仰卧起坐，晚上则会坚持服用益生菌。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些易于消化的食物。

经过一段时间的调理，我的肠胃问题明显改善了。肚子不再经常胀气和拉肚子，食欲也逐渐恢复了。更重要的是，我的腹部脂肪也开始减少了，整个人看起来更加健康和精神。

我非常感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更深入的了解，也让我找到了正确的调理方法。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院寻求专业的中医调理建议。相信你也会像我一样，找到适合自己的健康之路。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！