那天，周五的傍晚，阳光依旧温暖地洒在大地上。小李骑着他的单车，准备去海底捞上班。突然，刹车失灵了，他的单车猛地停了下来，失去平衡的小李摔倒在地上。膝盖狠狠地撞在了地面上，疼痛如潮水般涌来。

小李强忍着疼痛，艰难地爬起来，拍了拍身上的灰尘，继续骑车去上班。海底捞的工作很忙碌，二十几公里的路程让他的膝盖更加疼痛。回到家后，他发现膝盖肿了起来，碰一下都痛，走路也很困难。

第二天，小李决定去看医生。他在京东互联网医院上找到了普外科医生，通过视频问诊，医生看到了小李膝盖的照片。医生告诉他，可能是皮下淤血，但不排除骨损伤的可能性。医生建议小李使用热敷缓解症状，并在疼痛严重时口服止痛药。同时，医生也强调了进一步检查的重要性，建议小李去线下医院骨科拍个片子，除外骨损伤的可能。

小李很担心自己的膝盖会留下后遗症，于是他决定去深圳的一家医院做进一步检查。虽然深圳的医院很贵，但小李觉得健康比什么都重要。医生给他开了病假单，他可以申请公司报销工伤。

在等待检查结果的日子里，小李避免剧烈运动，多休息，希望自己的膝盖能早日康复。虽然这次意外让他很痛苦，但他也从中吸取了教训，以后骑车一定要注意安全。

小李的故事告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也提醒我们在日常生活中要注意安全，避免不必要的伤害。最后，希望大家都能关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。