我从小就喜欢做手工，尤其是五金不开冲压这种需要用到手臂力量的工作。每天早上，我都会在工厂里忙碌着，直到傍晚才回家。这样的生活持续了很多年，直到有一天，我发现自己的手臂开始疼痛起来。

起初，我并没有太在意，认为只是因为工作太累了。于是，我就用一些常见的方法来缓解疼痛，比如贴药膏、擦药酒等。但是，几天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重了。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、工作内容等等。然后，他告诉我，我患了一种叫做肱骨内上髁炎的病。这个名字听起来很陌生，但医生解释说，这是一种由于长期重复性动作引起的肌肉和韧带损伤，导致的疼痛和不适。

医生建议我使用扶他林软膏和口服布洛芬来缓解疼痛，并且要注意休息，避免过度使用手臂。同时，他也提醒我，贴膏药并不能解决问题，需要采取更有效的治疗方法。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经完全康复了，并且也更加注意保护自己的身体。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜健康，更加感激医生的帮助。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意劳逸结合，避免过度使用身体的某一部位。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！