我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。长大后，这种习惯并没有改变，反而随着工作和生活压力的增加，我的焦虑症状越来越明显。去年，我终于鼓起勇气去医院做了检查，结果确诊为焦虑症。医生建议我服药，但我不想依赖药物，于是选择了自我调节的方式。

最近，随着新冠疫苗的推广，我的焦虑症状又开始加重了。我担心疫苗会对我的身体产生不良影响，尤其是考虑到我有过敏史。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我如果我处于焦虑症的稳定期，且没有其他严重的慢性疾病，应该是可以接种新冠疫苗的。他还询问了我的身体状况，包括颅脑CT、颈椎血压和心肺功能等方面，确认我没有器质性问题后，才给出了这个结论。

虽然医生说我可以接种疫苗，但我仍然有些犹豫。医生建议我可以试试深呼吸调节、放松训练和冥想放松法等方法来缓解焦虑症状。如果长时间无法自我缓解，他也建议我去公立医院的精神（心理）科面诊咨询一下，必要时可以试试药物辅助。

听完医生的建议，我感到很安心。虽然我还没有决定是否接种疫苗，但至少我知道了自己的身体状况和接种疫苗的风险。同时，我也意识到，焦虑症并不可怕，只要我们采取正确的方法，就可以有效地控制它。

最后，医生还鼓励我说：“年轻人无惧未来。”这句话让我感到很温暖，也让我更加坚定了战胜焦虑症的决心。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！