我还记得那天，带着21个月大的儿子去看医生时的焦虑。他的身高和体重都远低于同龄人，尤其是他对蔬菜和水果的抵触，让我非常担心他的健康。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生**。她温柔而专业的态度让我感到安慰。我们详细讨论了儿子的饮食习惯和营养需求。医生**建议我尝试给他服用营养包，并询问了我对此的看法。

我坦诚地告诉医生**，我对营养包的效果持怀疑态度。医生**解释说，营养包可以补充儿子缺乏的营养成分，特别是那些他不喜欢吃的蔬菜和水果中的维生素和矿物质。她还提醒我，营养包并不是万能的，需要结合均衡的饮食和适当的锻炼来达到最佳效果。

我问医生**，如果我们开始给儿子服用营养包，需要多久才能看到效果。医生**说，通常情况下，需要连续服用三个月才能明显改善儿子的体重和身高问题。她还建议我隔日给儿子补充AD（维生素A和D），因为营养包中的AD含量可能不足。

在接下来的三个月里，我们严格按照医生**的建议给儿子服用营养包和AD。同时，我也开始尝试各种方法让他接受蔬菜和水果，例如将它们切成小块混入他喜欢的食物中，或者用有趣的方式呈现给他。虽然过程中有挫折，但我坚持了下来。

三个月后，我们再次带儿子去看医生**。这次的体检结果让我欣喜若狂：他的体重和身高都有了明显的增长！医生**也对我们的努力表示赞赏，并鼓励我们继续保持良好的饮食和生活习惯。

这次经历让我深刻理解到，作为父母，我们需要耐心和恒心来帮助孩子养成健康的生活方式。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我们在家中就能得到高质量的医疗咨询，省去了许多不必要的麻烦和等待时间。

如果你也有类似的问题，或者对儿童营养有任何疑问，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以帮助你更好地理解和管理孩子的健康问题。