我叫李明，今年55岁，曾经是一名狂热的长跑爱好者。每隔一天，我都会坚持跑10公里，享受着风吹过耳边的感觉和汗水浸湿衣衫的成就感。然而，最近我发现自己的膝盖周围骨头突出，疼痛难忍，严重影响了我的日常生活和运动计划。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线咨询了中医骨伤科主治医生**。他告诉我，这种情况通常是骨质增生引起的，可能与我长期的高强度运动有关。医生给我开了一份治疗方案，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。

在治疗过程中，我遇到了一些问题。首先，处方被驳回了，因为我没有实名认证。医生耐心地指导我完成了认证流程，并重新开具了处方。其次，我担心吃药会影响我的日常生活和饮食习惯。医生告诉我，只要按照处方规定的剂量和时间服用药物，基本上不会有太大影响。但是，他也提醒我不要久坐久站，避免加重病情。

我最关心的问题是，吃了药这个增生会不会好？医生说，骨质增生是一种不可逆的病理过程，药物只能延缓其发展速度，不能完全治愈。听到这个消息，我感到有些失望，但也明白了自己需要做出一些改变来适应新的生活状态。

在医生的建议下，我开始逐渐减少长跑的频率和强度，转而选择一些低冲击的运动方式，如游泳和瑜伽。同时，我也更加注重膝盖的保护和保养，避免过度使用和受伤。虽然我不能再像以前那样自由奔跑了，但我仍然可以享受运动带来的乐趣和健康益处。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注眼前的快乐和成就，而忽视了身体的信号和需求。只有当我们真正重视自己的健康，才能在生活中保持活力和幸福感。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了生活的平衡和方向。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天！