我记得那天晚上，心跳得像要从胸膛里蹦出来。第一次和女友同床，期待已久的时刻终于到来。可惜的是，事情并没有按照我想象的那样发展。我们刚开始亲热，我的身体就像被电击了一样，突然间就结束了。女友看起来很失望，我也感到非常尴尬和沮丧。

这不是第一次发生这样的事情了。自从我们开始性生活以来，我总是很快就结束了。起初，我以为是因为紧张或者缺乏经验，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我开始担心自己是否有健康问题，或者是心理上的障碍。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个泌尿科医生。我们进行了一次详细的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、是否有手淫史等等。我告诉他我有手淫史，并且近期工作压力比较大，经常熬夜。但我也强调我已经开始注意休息和锻炼身体了。

医生听完我的描述后，给了我一些建议。他说我需要继续加强身体锻炼，注意休息，减少手淫次数。同时，他也建议我均衡饮食，禁忌烟酒。除此之外，他还提醒我如果膀胱疼痛的情况持续存在，应该去做一下尿常规及泌尿系彩超检查。

我非常感激医生的建议。从那以后，我开始认真执行他的建议。每天早上我都会去跑步，晚上也会做一些简单的体操。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多喝水。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。性生活的时间也逐渐延长了，女友也变得更加满意了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不应该被忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生很大的影响。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我找回了自信和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！