我还记得那天，十五岁的我，满脸通红地走进了京东互联网医院的在线诊室。我的手心冒汗，心跳加速，仿佛做了什么不可告人的事。其实，我只是想知道连续十四天喝酒会有什么后果。

“你好，目前有什么不舒服的嘛？”医生问道。我摇了摇头，心中却有无数的疑问和担忧。医生看出了我的紧张，温柔地安慰我：“不能天天喝，肯定对身体不好啊，哪里都不好。”

我深吸一口气，决定坦白：“就是每次都喝的不少但是又不晕，如果长期这样下去身体会不会有什么症状？”医生沉思了一会儿，回答道：“容易累、头晕恶心等等。”

我听完后，心中一阵恐慌。连续十四天的酒精摄入，会不会已经对我的身体造成了不可逆的伤害？我开始回想起那十四天的疯狂，和朋友们一起喝酒、唱歌、彻夜不归……

“那如果我现在这个年龄适量喝点酒是好还是坏呢？”我小心翼翼地问道。医生笑了笑：“适当喝一点，没问题。但是要注意量，不能过度。”

我点了点头，心中暗自下定决心：从今往后，我要好好照顾自己的身体，不能再像以前那样放纵自己。离开在线诊室后，我开始了自己的改变之路。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会和家人一起吃饭，聊天，享受家庭的温馨。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，进行了一次全面的身体检查。结果显示，我的身体各项指标都在正常范围内。医生对我说：“你做得很好，继续保持！”

我笑了笑，心中充满了感激和自豪。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和关心。也感谢自己，感谢我有勇气面对自己的问题，并采取行动去改变自己。

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