我从小就喜欢运动，篮球、足球、游泳，样样精通。可谁知道，正是因为这份热爱，我的腰间盘突出了。手术后，医生嘱咐我要好好休息，不能太早下地走路。可我耐不住性子，40多天后就开始锻炼了。刚开始还好，后来小腿开始肿起来，脚也跟着肿了。我心想，这不会是静脉曲张吧？

我赶紧上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，告诉我这不是静脉曲张，而是术后长时间不活动，血运不佳所致。他建议我躺下后抬高患肢，并给我开了一种叫做七叶皂苷钠片的药物，用于消除软组织肿胀。

我按照医生的建议去做，果然有效。小腿和脚的肿胀逐渐消退了。医生还提醒我，后期锻炼要适度，不能太过激烈。同时，他也告诫我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，一定要立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

我非常感谢这位医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地进行康复训练。现在，我已经可以正常行走了，虽然不能像以前那样疯狂运动，但我已经很满足了。毕竟，健康才是最重要的。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！