我叫李晓，今年28岁，刚刚当上妈妈。从怀孕到生产，我的身体经历了巨大的变化。然而，随着宝宝的降生，我的免疫力也开始下降。每次感冒都比以前严重，甚至连小小的皮肤问题也变得难以治愈。我开始担心自己的健康，尤其是在哺乳期结束后，我的免疫力仍然没有恢复到以前的状态。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的公共营养师张医生。张医生非常友善和专业，她首先询问了我的哺乳情况和宝宝的年龄。得知我已经停止哺乳并且宝宝已经一岁时，张医生建议我可以尝试一些营养补充来提高免疫力。

我向张医生提到了之前在妇科医院检查出白带菌群失调的情况，张医生认为这可能是免疫力低下的一个体现。她建议我可以不用吃蜂胶，而是尝试蛋白粉和益生菌的组合。蛋白粉可以提供必要的营养，益生菌则可以帮助恢复肠道菌群平衡，从而提高免疫力。

我也向张医生提到了最近手背、手肘和膝盖上长湿疹一样的疹子，张医生确认这是免疫力低下的另一个体现。她的建议让我感到安心和希望。

在张医生的指导下，我开始服用蛋白粉和益生菌。同时，我也注意了日常饮食和生活习惯的调整。几个月后，我的免疫力明显提高，皮肤问题也得到了改善。现在，我可以更好地照顾我的宝宝和自己，感谢张医生的专业帮助和京东互联网医院的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线咨询专业的医生和营养师。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有更好的健康状态。