我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。起初只是偶尔的娱乐，后来却变成了每天必不可少的活动。直到有一天，我的颈椎开始疼痛，才意识到问题的严重性。

那天晚上，我在床上翻来覆去，无法入睡。疼痛感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的脖子。第二天一早，我就去医院做了核磁共振检查。结果显示，我的颈椎生理曲度变直了。

我心急如焚，赶紧在网上搜索相关信息。看到“肾虚颈椎病”的字眼，我的心更是沉了下去。难道我真的得了这种病？我开始担心自己的健康，甚至想象自己变成一个老态龙钟的老人，无法正常生活。

在网上搜索的同时，我也联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我，虽然我的颈椎生理曲度变直了，但还不算太严重。只要及时治疗，还是有希望恢复的。医生建议我去骨伤科做手法正骨治疗，并且注意休息，少低头玩手机。

我听从了医生的建议，去骨伤科做了手法正骨治疗。起初我还有些担心，怕这个过程会很痛苦或者危险。但实际上，医生非常专业，整个过程都很顺利。治疗后，我的颈椎疼痛感明显减轻了。

除了手法正骨治疗外，医生还给我开了一些药和膏药。这些药物和膏药都很有效，帮助我更快地恢复健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量少低头玩手机，多做一些颈椎保健的运动。

现在回想起来，我很庆幸自己及时发现了问题，并且采取了正确的治疗方法。如果当初我没有重视这个问题，可能现在的我已经变成一个颈椎病患者了。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！