在一个阳光明媚的早晨，李小姐打开了她的手机，开始了一天的健康管理。她最近在尝试减肥，为了保持营养均衡，她每天都会服用一些保健品。今天，她想了解斯维诗的最佳服用时间。

李小姐打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫王医生的公共营养师接待了她。王医生热情地问候并询问了李小姐的具体情况和问题。李小姐解释说她想知道斯维诗什么时候吃效果最好。

王医生告诉李小姐，早饭时或者早饭后吃斯维诗效果最好。同时，她也提醒李小姐，出门一定要防晒，否则可能会影响斯维诗的吸收效果。李小姐有些惊讶，因为她一直在晚上睡觉前服用斯维诗。王医生建议她改一下服用时间，可能会有更好的效果。

李小姐又问王医生，是否可以将斯维诗与葡萄籽一起服用。王医生解释说，斯维诗主要含有维生素B和C，用于补充营养，而葡萄籽则有抗氧化的作用。两者可以一起服用，但需要注意的是，斯维诗本身并没有减肥的效果，主要是为了补充维生素，帮助身体更好地吸收其他营养成分。

李小姐感谢王医生的建议，并表示会调整自己的服用时间和方式。王医生再次强调了防晒的重要性，并祝愿李小姐健康减肥。

李小姐结束了咨询，心中充满了感激。她觉得京东互联网医院的服务非常专业和贴心，能够提供实用的健康建议。从此以后，她每天早上都会按照王医生的建议服用斯维诗和葡萄籽，希望能够更好地管理自己的健康。

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