我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我的生理期开始变得不正常。每次来月经时，我的腿总是软绵绵的，感觉像要瘫倒一样。更糟糕的是，这次月经只来了三四天，之后就干净了。但是，今天我以为已经结束了，结果白带里又出现了一点点血丝。我开始担心，于是决定去看医生。

医生听完我的描述后，告诉我说：“你的情况比较适合吃点中药调理一下。”我有些疑惑，问道：“为什么要吃中药？”医生解释说：“因为你的月经量少，可能是肾虚引起的。中药可以帮助你调理身体，恢复正常的生理周期。”

我点了点头，表示同意。医生又建议我做个彩超，看一下子宫内膜的厚度以及排卵的情况。医生说：“如果排卵期厚度有8毫米以上，算是正常。”我心想，希望我的结果是正常的。

在等待彩超结果的这几天里，我开始注意自己的饮食和作息。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些补血的食物。晚上，我会早点睡觉，避免熬夜。这些小改变让我感觉身体逐渐恢复了平衡。

终于，彩超结果出来了。医生告诉我说：“你的子宫内膜厚度正常，排卵也正常。”我松了一口气，心想，幸好没有大问题。医生又开了一些中药给我，告诉我要坚持服用，才能达到最好的效果。

我开始每天按时服用中药，虽然味道不太好，但我知道这是为了自己的健康。慢慢地，我发现自己的月经周期开始变得规律了，量也增加了。腿也不再软绵绵的了，整个人都精神了起来。

我很感激医生和中药的帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院做检查，保持身体的健康状态。生理期不正常的经历让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医很重要。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能关注自己的身体，做好预防和调理工作。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！