在一个阳光明媚的下午，18岁的李明（化名）坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。他最近总是感到肠胃不适，经常腹泻，影响了他的日常生活和学习。李明听说益生菌可以改善肠道健康，于是他在网上购买了一款益生菌产品，并开始每天服用。然而，他对这种产品的安全性和长期使用效果产生了疑问，于是他决定向在线医生咨询。

李明选择了京东互联网医院的在线问诊服务，很快就与一位名叫张医生的医生进行了视频通话。张医生首先询问了李明的症状和健康状况，了解到李明没有过敏史和肝肾功能异常，且最近的肠镜检查结果显示为普通炎症。张医生告诉李明，益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解肠胃不适，但并非所有人都适合长期使用。一般来说，坚持使用1到3个月是安全的，但具体情况需要根据个人体质和症状来调整。

李明向张医生表达了他的担忧，问道：“如果我长期吃这个益生菌，会不会有害？”张医生解释说，长期使用益生菌可能会导致腹泻等不适症状，建议李明先用一个月左右看看效果，然后再根据自己的情况决定是否继续使用。李明听后，感到非常放心和满意，感谢张医生为他提供了专业的健康指导。

在与张医生的交流中，李明不仅得到了关于益生菌使用的科学建议，还体验到了在线问诊的便捷和高效。他发现，通过京东互联网医院的平台，他可以随时随地与专业医生进行沟通，获取个性化的健康咨询服务。李明认为，这种方式非常适合像他这样忙碌的年轻人，既节省时间又能得到有效的帮助。

李明的经历也引发了他对健康管理的深入思考。他意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。同时，他也感慨道：“如果早点知道有这样的在线问诊服务，我就不会因为肠胃不适而苦恼那么久了。”

最后，李明向读者们分享了他的经验：“如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院很靠谱！”