我叫李晓，今年33岁，生活在南方的一个小城市。从小我就知道自己的月经不太正常，量少、颜色深暗，经常需要35天才来一次。这种情况已经持续了七年，虽然我也曾去医院检查过，但医生总说没什么大问题，只是轻微的炎症和气虚，吃了些中药调理也没什么效果。

最近，我在网上看到了一种中药叫定坤丹，据说可以调理月经不调。我决定试一试，于是来到了京东互联网医院，找了一位妇产科医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括月经量减少的时间、是否有性生活、是否可以排除怀孕等等。我告诉她我已经有两个孩子了，最近也没有性生活，应该可以排除怀孕的可能。医生还问了我是否有服用过激素类药物、平时工作和生活压力大不大、体重有没有大的变化等问题。我回答说我没有服用过激素类药物，工作和生活压力都还好，体重也没有太大变化，只是在生二胎后涨了十斤。

医生听完我的描述后，告诉我如果可以明确排除怀孕的情况，我的情况很可能是月经不调。她建议我可以服用定坤丹调理，建议一次半丸，一天两次，避开月经期服用。同时她还提醒我，如果月经长期不正常，需要做B超、激素六项等检查了解子宫卵巢及内分泌的情况。最后，医生还给了我一些生活建议，包括平时注意减轻生活压力、避免熬夜、饮食均衡、适量活动、作息规律、保持心情愉快等等。

我非常感谢这位医生，她的建议让我感到很安心。我决定按照她的建议去做，希望能够改善自己的月经情况。同时，我也想提醒其他女性朋友，如果有月经不调的问题，一定要及时去医院检查，不能忽视自己的健康。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，整个咨询过程也非常顺畅。我会继续关注自己的健康，希望大家也能重视自己的身体，保持健康的生活方式。