我和妻子结婚已经五年了，性生活一直是我们关系中的一个敏感话题。每次我们尝试亲密接触，我总是无法控制自己，仅仅一分钟就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我曾经尝试过各种方法来延长性行为时间，包括使用避孕套、尝试不同的性姿势、甚至是通过自慰来训练自己。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的妻子也开始对此感到不满和失望，我们的关系因此变得越来越紧张。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。通过视频通话，我与一位经验丰富的男科医生进行了详细的交流。他首先询问了我的性生活频率和手淫习惯，然后告诉我，早泄的原因可能是精神压力、龟头敏感或包皮龟头炎等问题。

医生建议我使用延时喷剂和避孕套来缓解龟头敏感，同时也推荐了一些中西医结合的药物治疗方案。他还教给我一些性技巧，如在同房时控制射精时间、使用冷热水交替冲洗阴囊和阴茎等方法。除此之外，他还强调了保持良好生活习惯的重要性，包括戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿等。

在医生的指导下，我开始了治疗和自我训练。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。随着时间的推移，我逐渐发现自己的性行为时间有所延长，虽然还远远不能满足我和妻子的需求，但至少是一个积极的信号。

我继续坚持治疗和训练，并且与妻子进行了深入的沟通和理解。我们一起探索新的性技巧和姿势，尝试着找到最适合我们的方式。现在，虽然我仍然有时会遇到早泄的问题，但我们已经能够更好地应对和处理这种情况了。我们的关系也因此变得更加稳定和亲密。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线咨询服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我和妻子重建了我们的性生活和关系。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下他们的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！