我从小就热爱运动，尤其是篮球和足球。每周末，我都会和朋友们在公园里打上一场。然而，最近几个月来，我开始感到膝盖疼痛和小腿酸痛麻木无力。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心自己的健康状况，于是上网搜索相关信息。看到有人说这是肾虚引起的，我就更害怕了。毕竟，肾虚在中国文化中被认为是非常严重的健康问题。我决定寻求专业的医疗帮助，于是找到了京东互联网医院的骨科医生。

医生很友善地问我一些问题，了解我的病情。他们询问了疼痛的位置、持续时间、是否有受伤等信息。我告诉他们我没有受过伤，但疼痛已经持续了一周以上，主要集中在左膝盖和小腿内侧。医生还问我是否有腰部不适，我回答说没有。

医生告诉我，我的症状可能是髌腱炎引起的，需要进行进一步的检查和治疗。他们建议我使用止痛药和贴膏，进行热敷和理疗，并避免受凉和过度劳累。同时，他们也提醒我如果症状不缓解或加重，需要及时到线下医院就诊检查。

我非常感谢医生的建议和帮助。他们的专业知识和关心让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并且会定期复诊，确保自己的健康状况得到有效的管理和控制。

在这里，我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家。他们的服务非常好，医生都很专业和友善，值得信赖。

最后，我想说的是，运动是非常重要的，但我们也需要注意保护自己的身体。合理安排运动强度和休息时间，避免过度劳累和受伤。只有这样，我们才能真正享受运动带来的乐趣和益处。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！