我叫李梅，今年48岁，生活在一个小县城里。从去年开始，我的生理期变得越来越不规律。有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次。这种情况让我非常担忧，毕竟我还没有到更年期的年龄。

我曾经尝试过一些民间偏方，例如喝红糖水、吃黑豆等，但都没有什么效果。于是，我决定去看医生。由于我们县城的医院条件有限，我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。

我在平台上找到了一个妇科专家，名叫张医生。我们通过文字聊天进行了初步的沟通。张医生问我这种情况有多久了，我告诉她已经快一年了。然后她又问我是否有到医院就诊或进行相关检查，我说没有。接着，她询问我是否有其他不适症状，我回答说没有，只是生理期不规律。

张医生告诉我，这种情况可能是随着年龄增长，卵巢功能下降，体内激素水平变化所致。她建议我可以尝试服用一些中药调理身体，并且如果情况持续不缓解，可以去医院做个激素六项检查和妇科彩超。

我按照张医生的建议，开始服用中药。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。几个月后，我的生理期开始逐渐恢复正常。虽然偶尔还会有不规律的情况出现，但总体上已经好了很多。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。在线咨询不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议。现在，我已经推荐了这个平台给我的朋友们，希望更多的人能从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！