我从小就有一个习惯，夏天一到，总是舍不得开空调。可能是因为小时候家里条件不太好，父母总是教育我要节约用电。所以即使在酷暑天气，我也宁愿汗流浃背也不愿意开空调。直到最近，我的这个习惯差点让我付出惨痛的代价。

大概半个多月前，我开始发现自己的胳膊和肩膀上起了一些小疹子，伴随着轻微的痒感。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气热，皮肤过敏引起的。可随着时间的推移，这些小疹子不仅没有消退，反而越来越多，痒感也越来越强烈。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科医生”。很快，一位皮肤科医生接诊了我。医生问我除了小疹子和痒感外，是否还有其他不适症状。我告诉她没有，只是有点痒。医生听完我的描述后，初步判断可能是过敏性皮炎，并伴随毛周角化病的表现。她解释说，毛周角化症俗称鸡皮肤，是一种遗传性疾病，超过一半的人都有，目前不能根治，但可以暂时缓解或消除。

医生询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、是否有备孕打算等问题，以便为我推荐药物。我回答说一切正常。医生告诉我可以口服左西替利嗪片，配合维A酸乳膏治疗，并免费为我开具处方。同时，她也提醒我在用药过程中如有不适，应及时线下就医或上线问诊。

我按照医生的建议进行治疗，并注意了日常生活中的细节。比如，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始注意保持室内的适宜温度，避免过度出汗引起皮肤问题。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。小疹子逐渐消退，痒感也减轻了很多。我深深地感谢那位医生，她的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式同样重要。从此以后，我不再固执地拒绝开空调，而是学会了在炎热的夏天里保持适宜的室内温度，保护自己的皮肤健康。

如果你也有类似的皮肤问题，建议及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。