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跑步后膝盖腰酸疼,感觉发烧怎么办?

跑步后膝盖腰酸疼,感觉发烧怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天晚饭后,我都会去公园跑5公里。可最近几天,情况有些不同。跑完步后,我的膝盖和腰部开始酸疼,甚至感觉自己发烧了。这种情况让我非常担忧,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。我向医生描述了我的症状,包括跑步后膝盖和腰部酸疼,以及感觉自己发烧。医生问我是否测量过体温,并询问了我是否有咽喉疼痛、发热、黄痰等症状。我告诉医生我没有这些症状,但喉咙深处有一点痰,感觉有异味。

医生分析说,我的症状可能是由于气血不足引起的,跑步过后加剧了这种情况。医生建议我减少运动量,并到当地中医院开点中药调理气血。同时,医生也提醒我,如果症状没有明显缓解,应该去医院进一步检查明确病因。

我问医生是否可能是肝火旺引起的,因为我以前看过中医,医生说我肝火很厉害。医生解释说,我的情况更像是肾阴虚火旺,可能与我最近的生活习惯有关。我承认自己最近都是凌晨两点睡觉,可能对身体造成了一定的影响。

关于喉咙深处的痰,医生认为可能是咽炎引起的,建议我到附近药店购买金银花或者菊花泡水喝,清热利咽喉。我表示感谢,并决定按照医生的建议去做。

这次的在线问诊经历让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。同时,京东互联网医院的便捷服务也让我省去了很多时间和精力。希望更多的人能够了解并使用这种在线医疗服务,及时关注自己的健康问题。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴虚火旺就医指南 常见症状 肾阴虚火旺的常见症状包括膝盖和腰酸疼、身体发热、喉咙深处有痰且有异味等。易感人群为长期熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 减少运动量,避免过度劳累。 2. 调整作息,保持良好的睡眠习惯。 3. 饮食上应多吃滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。 4. 可以服用补气血的中药调理气血,例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 5. 对于喉咙深处有痰且有异味的症状,可以用金银花或菊花泡水喝,清热利咽喉。
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