我还记得那天，肩膀的酸痛让我几乎无法入睡。作为一名长期伏案工作的白领，我的生活节奏总是被工作压得喘不过气来。每天早出晚归，连续加班已经成为了家常便饭。直到那天晚上，我的肩膀开始抗议了。

我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果微乎其微。于是，我决定寻求专业的帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位医生。

在与医生的视频咨询中，我向他描述了我的症状。他耐心地听完后，告诉我这可能是由于长时间的不良姿势和过度使用电脑所导致的肩周炎。然后，他向我推荐了一款理疗仪，声称它可以有效缓解肩膀酸痛。

我对此持怀疑态度，毕竟我从未使用过这种设备。但医生向我保证，这款理疗仪已经在临床上被广泛使用，并且有很多患者反馈说它非常有效。于是，我决定试一试。

几天后，理疗仪到货了。我按照说明书上的指示使用它，开始每天进行20分钟的治疗。刚开始，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的肩膀的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以说这款理疗仪真的很有用。

在此期间，我也开始关注自己的生活习惯。我调整了工作姿势，增加了休息时间，并且每天都进行一些简单的肩部运动。这些改变加上理疗仪的使用，我的肩膀酸痛问题得到了很好的解决。

我想说，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和治疗方案。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！