我从小就有皮肤敏感的问题，经常会出现红肿、瘙痒的情况。每次一痒，我就忍不住去抓，结果总是越抓越痒，皮肤也变得越来越糟糕。有一次，我在网上搜索“怎么治疗身体脾虚湿气重最有效”，结果被推荐到了京东互联网医院。

我在平台上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。他问我有没有痛痒，多久了，是否用过药物。我告诉他我用过外敷的药擦过，但效果不明显。医生问我具体用的是什么药，我说不太清楚，只记得是从药店买的。医生说可能是神经性皮炎，主要是因为我抓的厉害导致的。他强调千万不要去抓皮肤，痒的话可以冰敷，否则会让皮疹倒退三天，等于白搽。

医生给了我一些建议和处方，包括外用复方氟米松软膏和口服依巴斯汀片。他还提醒我要注意作息规律，尽量别吃海鲜、芒果、菠萝等易过敏食物。处方很快就送达了药师审核，我点击卡片后直接预约了药品。服药期间如果有不适，医生建议我及时线下就诊。

我按照医生的建议用药，果然效果很好。皮肤不再那么痒了，也不再红肿。唯一的问题是，我的皮肤出现了一些黑红色素沉着的现象。医生解释说这是因为时间久了，皮肤有炎症后会出现这种情况。他再次强调要尽快用药，并且一定不要用手抠。

通过这次经历，我深刻理解了医生的建议和处方的重要性。以前我总是随便用药，结果效果不佳，甚至还会加重症状。现在我知道了，正确的治疗方法和药物选择是非常关键的。同时，我也意识到，皮肤问题不仅仅是外在的，还与我们的生活习惯和饮食有很大关系。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。