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吹空调和冬天手脚冰冷,怕冷,每天疲倦没精神,怎么办?

吹空调和冬天手脚冰冷,怕冷,每天疲倦没精神,怎么办?

在这个寒冷的冬天,李小姐(化名)总是感到手脚冰凉,疲倦无力。即使在家中吹着空调,她也无法摆脱这种不适。每天早上醒来,她都需要花费很长时间才能让自己暖和起来。这种情况已经持续了几个月,李小姐开始担心自己的健康问题。

一天,她在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”,并找到了京东互联网医院的中医科。李小姐决定在线咨询一位中医师,希望能找到解决问题的方法。

医生首先询问了李小姐的症状出现的时间和是否有服用任何药物。李小姐回答说她已经有几个月的时间没有服用任何药物。医生随后要求李小姐拍摄两张舌苔照片,以便进行舌诊。李小姐按照医生的指示拍摄了照片,并发送给医生。

医生通过对李小姐的症状和舌苔照片的分析,初步判断她可能存在肾阳不足的问题。为了更好地了解李小姐的病情,医生进行了一系列的辅助诊断,包括询问李小姐是否有心阳虚、脾阳虚和肝阳虚的症状。李小姐表示她有兴趣下降、意志消沉和容易猜疑等肝阳虚的症状,但没有其他阳虚的症状。

医生进一步询问了李小姐的生活习惯,包括晚上是否起夜小便、大便是否正常等。李小姐回答说她晚上会起夜小便两到三次,大便成型但偏软,有时会黏在马桶上。医生根据这些信息,确认了李小姐的肾阳不足的诊断。

医生建议李小姐服用金匮肾气丸两周,并给出了生活调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和尽量在11点前入睡。医生还提醒李小姐可以适当进行艾灸,以缓解不适。

李小姐按照医生的建议进行了治疗,并在两周后进行了复诊。她的手脚冰凉和疲倦无力的症状有所改善。李小姐对医生的服务表示满意,并给予了五星好评。

李小姐的经历提醒我们,及时就医和调整生活习惯对于保持健康至关重要。京东互联网医院的在线中医服务为我们提供了便捷的就医方式,让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!肾阳不足调理指南 常见症状 肾阳不足的常见症状包括手脚冰冷、怕冷、每天疲倦没精神等。易感人群主要是长期生活不规律、过度劳累、情绪压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 可以适当艾灸一下,缓解不适。 5. 按说明书服用金匮肾气丸2周,注意排除禁忌症和注意事项,定期复查各项指标是否正常。

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