我从小就是一个敏感的孩子，总是比同龄人更容易受到外界的影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在进入高中后，学业压力和社交压力让我感到越来越沉重。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能跌入深渊。

我开始出现了头痛、头晕和恶心的症状，起初我以为是因为学习太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而变得越来越频繁。同时，我也发现自己对生活失去了兴趣，总是感到疲惫和无助。即使是做自己喜欢的事情，也无法带给我快乐。

我知道这些症状可能是抑郁的表现，但我不敢相信自己会得这种病。毕竟，在我的印象中，抑郁症只会发生在那些经历过重大创伤或生活极度困难的人身上。然而，我的生活并没有那么糟糕，至少在表面上看起来是这样。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，里面列举了各种常见的症状。我惊讶地发现，自己几乎都符合。于是，我鼓起勇气，给青少年心理咨询热线打了电话，希望能够得到一些帮助。

接电话的医生非常温柔和耐心，她详细地询问了我的症状和生活情况，并建议我去当地的精神心理科就诊。虽然我很害怕，但我知道这是我必须要面对的。于是我告诉了父母，他们也很支持我，陪我一起去看医生。

在医生的指导下，我进行了一系列的测试和评估，最终被诊断出患有轻度抑郁症。虽然这个结果让我感到有些失望，但同时也让我松了一口气，因为我终于知道了自己的问题所在，并且有了明确的治疗方案。

现在，我正在接受专业的治疗，包括药物治疗和心理咨询。虽然过程并不容易，但我已经开始感受到一些积极的变化。我的头痛、头晕和恶心的症状减轻了，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

如果你也像我一样，正在经历类似的困扰，我想告诉你，抑郁症并不可怕，只要你勇敢地面对它，寻求专业的帮助，你一定可以战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我在最困难的时候找到了方向和支持。