我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。直到有一天，我发现自己的左脚大拇指开始疼痛，红肿不堪，走路都变得困难。妈妈带我去看医生，医生说我得了甲钩炎，需要及时治疗。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。可我却因为疼痛而无法享受这美好的天气。医生告诉我，甲钩炎是由于指甲长入肉里引起的炎症，需要用药物治疗并注意日常护理。我听完后，心中充满了恐惧和不安，担心自己会因此而留下后遗症。

医生给了我一份详细的治疗方案，包括使用碘伏消毒和涂抹百多邦等药物。同时，他还强调了日常护理的重要性，例如穿透气的鞋子、及时修剪指甲等。我认真地听完了医生的建议，并决定从此改掉咬指甲的坏习惯。

在接下来的几周里，我按照医生的指导进行治疗和护理。每天早晚都要用碘伏消毒和涂抹药膏，虽然有些麻烦，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始注意自己的穿着和生活习惯，尽量避免穿挤脚的鞋子，保持脚部的清洁和干燥。

经过一段时间的治疗和护理，我的甲钩炎终于痊愈了。回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经成功戒掉了咬指甲的坏习惯，并且每天都在努力保持良好的生活习惯和健康状态。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，并且认真听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！