我从小就有一个习惯，每次洗完头发，总要数一数掉了多少根。这个习惯在我大学毕业后变得更加频繁。工作压力大，经常熬夜加班，头发开始大把大把地掉。每次洗头，手掌上总是能摸到两三根头发，甚至更多。更可怕的是，我的头发根部开始出现白点，像是一种预兆，告诉我我的头发正在离我而去。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和药物。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了非那雄胺对雄激素脱发的治疗效果。我决定试一试，于是来到了京东互联网医院，向刘医生咨询非那雄胺的使用方法和注意事项。

刘医生告诉我，非那雄胺需要每天服用一粒，连续服用三个月才能看到效果，半年到一年才能达到最佳效果。我问他是否需要长期服用，他说这取决于个人的情况，但通常来说，停药后脱发可能会再次出现。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟长期服用药物总是让人有些不安。

在与刘医生的交流中，我也提到了自己的作息不规律，经常熬夜到两三点。刘医生告诉我，这种生活习惯可能是导致我脱发的主要原因之一。他建议我先改善作息，调整半年再看看脱发的情况。同时，他也提醒我，非那雄胺是针对雄激素脱发的，如果我的脱发是由其他原因引起的，可能需要采取不同的治疗方法。

我决定听从刘医生的建议，暂时不吃非那雄胺，先改善自己的生活习惯。刘医生还建议我可以外用米诺地尔，洗完头发后喷一喷。虽然我还没有秃的地方，但他说这也可以作为预防措施。

在与刘医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的问题，还给了我很多有用的建议。虽然我暂时不需要服用非那雄胺，但我知道，如果将来需要，我一定会再次向他寻求帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我强烈推荐大家使用它，尤其是在这个疫情期间，线上问诊可以避免不必要的风险。