我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小到大，我的月经一直很规律，直到去年开始出现问题。起初只是偶尔的肚子疼和腰骶部酸胀感，后来发展到每次来月经都要疼得我无法正常工作和生活。去年有几次来月经时，疼痛甚至让我昏厥过去。

最让我担心的是，最近四个月我完全没有来月经了。我的家人和朋友都劝我去医院检查，于是我终于鼓起勇气去看医生。医生告诉我，我的内膜薄激素低，并且有2mm的盆腔积液。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。

医生安慰我说，盆腔积液不用太担心，因为它没有症状。但是，内膜薄激素低需要及时治疗。医生给我开了补佳乐、黄体酮、妇科千金片和维生素E等药物，并告诉我这是一种激素类药物。虽然我有些担心会增胖，但医生说短期服用不会有太大影响。

我开始按照医生的指示服药，并且注意调整自己的生活方式。医生说，紧张压力大、熬夜休息不好、改变环境和过度运动都可能导致月经失调。于是我开始每天早睡早起，保持良好的心态，避免过度劳累。同时，我也开始尝试中药调理，希望能够补气血，改善自己的身体状况。

经过一段时间的治疗和调理，我的月经终于恢复了正常。虽然过程中有很多困难和挑战，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和自信心。

我想对所有和我有相似经历的女性说，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，也要注意自己的生活方式和心态，保持良好的习惯和心态，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了最困难的时期。