我从小就被称作“小胖子”，无论我怎么努力，体重总是居高不下。直到有一天，我在网上看到了一篇关于生酮减肥的文章，觉得这可能是我最后的救命稻草。于是，我开始了我的生酮之旅。

在生酮的初期，我遇到了很多问题。最大的问题就是如何选择合适的维生素。作为一个初学者，我完全不知道该买哪种维生素。于是我决定去找医生咨询，希望能得到专业的建议。

我来到了一家三甲医院，挂了脾胃科的号。医生听完我的情况后，告诉我生酮减肥需要在专业医生的指导下进行，否则可能会有危险。我心想，幸好我来找医生了，不然可能会出什么问题。

医生还告诉我，生酮减肥并不是最好的选择，比较伤身体。但我已经下定决心要试一试了，于是医生给我开了一些中药，帮助我调理脾胃，缓解生酮减肥可能带来的不适。

在医生的建议下，我开始了我的生酮减肥之旅。每天早上，我都会喝一杯中药，晚上再喝一杯。同时，我也开始了严格的生酮饮食计划。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我开始看到效果了。我的体重开始下降，皮肤也变得更好了。

在这个过程中，我也学到了很多关于生酮减肥的知识。比如，生酮减肥需要补充足够的维生素和矿物质，否则可能会导致营养不良。所以，我开始每天服用一颗女性综合维生素，帮助我补充所需的营养素。

现在，我的生酮减肥之旅已经进行了几个月了。虽然有时候会遇到一些困难，但我从未想过放弃。因为我知道，只要坚持下去，我一定能达到我的目标。同时，我也很感谢医生的帮助和指导，没有他们的支持，我可能无法走到今天。

如果你也想尝试生酮减肥，我建议你一定要找专业的医生进行咨询和指导。不要轻易尝试，否则可能会有危险。另外，记得补充足够的维生素和矿物质，保持良好的营养状态。最后，祝你成功！