我太瘦了,这句话已经成为我生活中的一部分。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹息。170的身高,92斤的体重,简直就是一根竹竿。尤其是夏天,穿上短袖短裤,感觉自己像个小孩子。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们取笑说我是“骨头精”。我真的很想改变这种状况,于是开始寻找各种增肥的方法。
有一天,我在网上看到有人说吃蛋白粉可以增肥,于是我就去买了一大桶蛋白粉。每天早上起来,我都会喝一杯蛋白粉,希望它能帮助我长肉。可是,一个月过去了,我的体重还是没有任何变化。我开始怀疑自己是不是做错了什么,或者是蛋白粉的效果不如我想象的那么好。
我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院,我联系到了一位中医师。医生问了我很多问题,包括我的身高体重、平时的饮食习惯等等。最后,医生告诉我,我的问题可能是由于脾胃功能不佳导致的。他建议我到当地的中医院去服用一些中药来调理脾胃功能。
我按照医生的建议去做了。每天早上,我都会去中医院喝一碗中药汤。虽然味道不是很好,但是我还是坚持了下来。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些高蛋白、高热量的食物。几个月过去了,我的体重终于开始增加了。现在,我已经从92斤增加到了105斤,虽然还不算胖,但是至少我不再是那个“骨头精”了。
我很感谢那位医生,他的建议真的帮了我很多。同时,我也想告诉大家,增肥并不是一件容易的事情,需要耐心和恒心。不要像我一样盲目尝试各种方法,而是应该去找专业的医生咨询,制定出适合自己的增肥计划。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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