我儿子小明今年4岁半，最近总是食欲不振，经常拉羊屎一样的便便。社区医院的医生说他缺锌，推荐我们买山葡健脾颗粒来补锌。于是，我带着小明来到京东互联网医院，希望能得到专业的医生意见。

医生听完我们的情况后，仔细询问了小明的饮食习惯和大便情况。得知小明不太爱吃肉类，偶尔会吃米粉，医生告诉我们，山葡健脾颗粒虽然含有锌，但量很小，作用不强，不能单纯依靠它来补锌。医生建议我们多让小明吃瘦肉类和大虾等富含锌的食物，保证每天摄入一两左右的肉类，才能有效地补充锌元素。

我有些疑惑，问医生为什么之前的医生会推荐山葡健脾颗粒。医生解释说，山葡健脾颗粒主要是用来开胃消食的，对于不消化的孩子可能会有所帮助，但并不是专门用来补锌的药物。医生还提醒我们，微量元素检测结果并不一定准确，缺不缺锌主要还是要看孩子的摄入情况和表现。

我问医生，既然山葡健脾颗粒不适合补锌，那我们还需要开药吗？医生说不用了，多吃肉类和大虾就可以了。医生还强调，多吃菜也很重要，可以帮助小明更好地吸收营养。

听完医生的建议，我感到很放心。我们决定按照医生的指导，多让小明吃肉类和大虾，保证每天的营养摄入。同时，也会注意小明的饮食习惯和大便情况，及时调整饮食结构。

在京东互联网医院的帮助下，我们找到了正确的补锌方法。希望其他家长也能从我们的经历中受益，避免走弯路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！