我从小就有一个不好的习惯，擤鼻涕时总是用力过猛。每次都觉得这样才能把鼻子里的东西彻底清理干净。直到有一天，这个习惯差点让我付出惨痛的代价。

那天晚上，我吃完饭后，照常擤鼻涕。可这次不同寻常，我的左耳突然堵住了，头也开始晕起来。我试图用捏鼻子的方法来缓解，但情况并没有好转。反而，我的头晕恶心越来越严重，甚至开始呕吐。

我赶紧打开手机，搜索相关症状，发现可能是因为擤鼻涕太用力，导致内耳压力改变，引起的头晕。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生告诉我，这种情况可以吃盐酸地芬尼多，也就是眩晕停。同时，需要平躺休息，避免剧烈运动。由于家里没有这个药，我只能去附近的药店找。可惜的是，药店里没有这个药，医生建议我可以尝试吃倍他司汀或者孟鲁司特钠片，但这些药也都没有。

我开始感到绝望，恶心和呕吐仍在继续。医生安慰我说，虽然没有药，但我年轻，可能一两个小时也能好转。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的左耳听力下降，头晕恶心依旧存在。

医生建议我吃家里的泼尼松片和阿莫西林，希望能缓解症状。同时，他也提醒我，氯喹和硫酸氢的副作用相对较大，可能会对肝功能造成损害。最后，医生还告诉我，盐酸阿比多尔和阿奇霉素也可能会影响身体或肝肺功能，虽然几率很小。

经过一夜的折磨，我的症状终于有所缓解。虽然这次经历让我非常痛苦，但也让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而付出沉重的代价。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期体检，避免不良习惯。同时，我也向周围的朋友和家人宣传健康知识，希望大家都能珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它！