我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。这个习惯已经伴随我二十多年了，直到最近几天，我开始感到不对劲。每天上厕所的次数从一天一次变成了三四次，肚子涨痛，感觉像是肠炎的症状。我开始担心，难道我真的生病了？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他大概十天了。以前我每天只上一次厕所，但现在却要上三四次。医生又问我大便的性状，我说看着正常，就是早上一次量还行，以后量少，一点点。可是老感觉想上厕所，总是有种不舒服的感觉。

医生问我肚子痛不痛，或者肚子胀不胀。我回忆了一下，十天前我喝了一次酒，好像从那以后就开始出现这些症状。前几天隐约痛，肚子也有一点涨的感觉。医生听完我的描述，告诉我可能是肠炎引起的，建议我吃一些肠炎宁来缓解症状。

我按照医生的建议去药店买了肠炎宁，回家后开始服用。几天后，我的症状开始有所改善，肚子不再涨痛，厕所的次数也减少了。虽然我很高兴症状有所缓解，但我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会得肠炎？是不是因为我平时不注意饮食卫生？或者是因为我工作压力大，导致身体免疫力下降？

我决定从现在开始改变自己的生活方式，多注意饮食卫生，保持良好的作息习惯，减少工作压力。希望通过这些改变，我能远离疾病，拥有一个健康的身体。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。