我还记得那天，12号，肚子突然开始疼。起初我以为只是月经不调，毕竟上个月太累了，月经推迟了。但是疼痛越来越强烈，直到今天早上，我发现自己出血了。慌乱中，我赶紧去医院做了超声检查，结果显示没有胚芽，甚至连孕囊都没有。医生告诉我，这可能只是一个生化妊娠，我的心情一下子跌落谷底。

回想起来，去年我也曾经流产过一次。那次是在医院打的胎，之后我并没有好好休息，可能这也是导致这次流产的原因之一。医生说，复发性流产的风险很大，下次流产的可能性也很高。听到这话，我不禁感到一阵恐慌和无助。

医生建议我下次备孕前要做好充分的准备，包括提前做一些孕前检查和口服叶酸。这些都是为了确保宝宝的健康成长。虽然我知道这些都是必要的步骤，但我还是担心自己是否能够再次成功怀孕和生育。

在这个过程中，我也意识到了自己的身体状况和生活习惯对怀孕的影响。上个月太累了，月经推迟了，这可能就是导致这次流产的原因之一。从现在开始，我要更加关注自己的身体，调整生活习惯，做好充分的准备，希望下次能够顺利怀孕并生下一个健康的宝宝。

这次流产虽然让我感到失落和沮丧，但也让我更加珍惜生命和健康。希望我的经历能够提醒其他女性朋友们，关注自己的身体，做好孕前准备，避免不必要的风险和伤害。同时，也要感谢医生和医院的帮助和支持，让我在这个困难的时刻得到了及时的救助和安慰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！