我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，今天我要去看牙医了。

我从小就对看牙医有着莫名的恐惧，总是担心会被医生用各种工具折磨。可这次不同，我不仅仅是去洗牙，还要面对一个更大的问题：我的46号牙齿根分叉处有病变。

在京东互联网医院的在线平台上，我与一位口腔医生进行了视频咨询。医生耐心地听完了我的描述后，告诉我这个牙齿不能补，需要拔掉或者做根管治疗。我心中一沉，拔牙？这不是我想听到的答案。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说可以先尝试做刮治和冲洗换药，希望能够控制病情的发展。于是我决定先试试看，毕竟谁都不想失去自己的牙齿。

在接下来的几天里，我每天都要去医院接受治疗。刮治和冲洗换药的过程虽然有些不适，但总的来说还算可以忍受。医生告诉我，需要四五次左右的治疗，具体次数还要看我的恢复情况。

在治疗的同时，我也开始关注自己的口腔卫生，认真刷牙，使用漱口水，尽量避免吃太甜或太硬的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

终于，经过一段时间的治疗和自我调理，我的牙龈肿痛的症状逐渐消失了。医生告诉我，我的牙齿已经恢复得很好了，可以考虑洗牙了。我心中一喜，洗牙？这不正是我一直想做的事情吗？

于是，在医生的建议下，我决定在同一天内完成刮治和洗牙的治疗。虽然过程中有些疼痛，但总的来说还是可以接受的。最重要的是，我的牙齿终于恢复了健康，我的心情也随之变得轻松起来。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导，让我在面对口腔问题时不再感到恐惧和无助。同时，我也意识到，口腔健康的重要性，决定从此以后更加重视自己的口腔卫生，预防各种口腔疾病的发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！